UMRE SEYAHATİNİZİ KOLAYLAŞTIRACAK PRATİK BİLGİLER

MALTEPE OFİS : 0216.399 59 51

İNCİRLİ OFİS : 0212.644 40 11

Suudi ara

• Baskenti Riyat

• Para birimi: Riyal

• Konuşulan dil: Arapça

• Telefon kodu: 00 966 saat + Mekke 2 / Medine 4

• İklim: Kurak tropikal iklim hakimdir

* Ağustos-Eylül ayları ortalama hava sıcaklığı 30-35 derece.

• Elbise seçimi: Keten ve pamuklu elbiseler tercih edilir

YURT DIŞI SEYAHATLERDE UÇAKLARIN YOLCU KABUL ETME KURALLARI

UÇUŞ SAATİNDEN EN AZ 2 SAAT ÖNCE HAVALİMANINDA HAZIR BULUNMALI

GÜVENLİK KONTROLUNDEN GEÇMELİ

PASAPORT VE VİZE İLE İLGİLİ HERHANGİ BİR PROBLEMİ OLMAMALI

BAGAJINDA İZİN VERİLEN EŞYANIN DIŞINDA EŞYA BULUNDURMAMALI

CHECK İN İŞLEMİ (UÇAĞA BİNİŞ) İŞLEMİ İÇİN SIRAYA GİRMELİ

OTELLERLE İLGİLİ KURALLAR

OTELE GİRİŞ SAATİ BELİRLENMİŞ STANDARTLARA GÖRE ÖĞLEDEN DONRA 14:00

OTELDEN AYRILMA SAATİ İSE ÖĞLE 12:00 DİR

OTELDE YEMEKLER BELİRTİLEN SAATTE VERİLİR

Sağlıkla İlgili Tavsiyeler

Hacca ya da Umre’ye gitmek,

unutamayacağınız bir

deneyim, ancak hastalıklar

bu deneyimi mahvedebilir.

Burada, bazı tehlikeleri

açıklamakta ve bunlardan

nasıl kaçınacağınız

konusunda tavsiyelerde

bulunacağız

Amaç, yolculuğunuzu mümkün olduğunca

hastalıktan uzak geçirmeniz için sizlere yardımcı olmaktır

Menenjit

Menenjit, hem kendiniz, hem de aileniz için

ciddi bir tehlike oluşmaktadır. Evinizdeki

akraba ve dostlarınıza da menenjit mikrobu

getirebilirsiniz. Geçen yıl Hacca gidenler

tehlikeli bir menenjit salgınına maruz kaldılar

Suudi Arabistan hükümeti Hacca veya

Umre’ye gitmek isteyen hacı adaylarına vize

vermek için her iki yılda bir menenjit aşısı

olduklarına dair geçerli bir belge istemektedir.

Eğer iki yıldan daha fazla bir süre önce aşı

olduysanız, yeniden aşı olmanız gerekecektir,

aksi taktirde vize başvurunuz kabul

edilmeyecektir.

Bunun için lütfen aşağıdakileri yerine getirin:

Doğru aşıyı yaptırın

• Genel menenjit aşıları, sizi yeni menenjit

salgınına karşı korumaz, bu nedenle

doktorunuzun size ‘quadrivalent’ (dörtlü)

olarak adlandırılan menenjit aşısını

(AGWY Vac) yapmasını isteyin. Bu aşı,

sizi menenjitin dört ayrı türüne, A.C. W135

ve Y türlerine karşı koruyacaktır.

• Eğer iki yaşın altındaki çocukları Hacca

veya Umreye götürmeyi

planlıyorsanız, ideal olarak üç ay

öncesinde iki dozluk ACWY aşısı

ile onları aşılamanız gerekmektedir.

• Geçmişte başka türde menenjit aşıları

yaptırdıysanız bile hem kendiniz hem de

aileniz bu aşıyı olun

Çocuğunuzun/çocuklarınızın aşılama

programının bir parçası olarak yapılan

(Men C adındaki) menenjit aşısı da,

yolculuğa çıkanlara daha önceleri tavsiye

edilen aşı da size gerekli korumayı

sağlamaya yetmeyecektir.

• Aşı olduktan sonra, aşının son iki yıl içinde

yapıldığını gösteren belge alın

Bir kuşkunuz varsa doktorunuzla konuşun

veya 0845 46 47* numarasından NHS Direct

sağlık hattını arayın.

*Telefon görüşmeleri yerel konuşma ücretine tabidir.

NHS Direct, telefonla aramanızdan hemen

sonraki birkaç dakika içinde aralarında

Urduca, Bengalce, Pencabi, Gujarati, Arapça,

Türkçe ve Somali dilleri de bulunan birçok

dilde, yapacağınız konuşmayı gizli tutacak

çevirmenler sağlayabilecek durumdadır.

Yapacağınız tek şey, hangi dilde konuşmak

istediğinizi İngilizce olarak söylemekten

ibarettir.

Quadrıvalent (dörtlü) aşı hacca

gitmek için neden gerekli?

Menenjitin W135 olarak adlandırılan türü

ölümcül bir hastalık ve İngiltere’de yakalanılan

diğer menenjit türlerinden farklı. Menenjit A ve

C’ye karşı daha önce yapılan aşılar, sizi

hastalığın W135 türüne karşı korumaz.

Quadrivalent diye anılan dörtlü aşı sadece

sizi korumakla kalmayacak, dönüşünüzde

ailenize, dostlarınıza ve toplumunuza bu

hastalığı taşıma riskini de önemli oranda

azaltacaktır.

Suudi Arabistan hükümeti, vize vermek için

menenjitin ACWY türlerine karşı aşı olmayı

şart koştu. Quadrivalent adı verilen bu dörtlü

menenjit aşısını son iki yıl içerisinde

olduğunuza dair geçerli bir belgeniz yoksa,

ülkeye girmenize izin verilmeyebilir.

Sağlık ocağının ACWY aşısı ısmarlamasına

ve bu aşının etkisini göstermesine yetecek

kadar süre olması için hacı adaylarının

seyahate çıkmadan en az üç hafta

öncesinden aile doktorlarından randevu

almaları kuvvetle tavsiye edilmektedir. Ve

eğer iki yaşın altında bir çocuğu götürmeyi

planlıyorsanız, yaklaşık olarak dört ay

önceden rezervasyon yaptırmalısınız. Lütfen

bu broşürün bir kopyasını doktorunuza

götürünüz.

Sağlık Önerileri

Dünyanın neresine giderseniz gidin,

yolculuğun sağlık açısından oluşturduğu bazı

tehlikeler vardır. Hac ve Umre yolculuğu buna

ilaveten başka tehlikeler de içermektedir,

çünkü:

• Hava muhtemelen alışık olduğunuzdan

daha sıcak olacaktır.

• Çok büyük kalabalıklar içinde olacaksınız.

• Uzun mesafeler yürümeniz gerekebilecek.

• Bu koşullarda temiz su bulmak ve

temizlenmek zor olacak.

Ancak bazı - genelde de basit - önlemleri

almak suretiyle, sağlık açısından tehlike

oluşturan durumların hemen hemen

hepsinden kaçınmanız mümkündür. Bu basit

önlemleri okumaya vakit ayırırsanız, hem

kendinizin hem de ailenizin Hac veya

Umre’de hastalığa yakalanma riskini

azaltırsınız.

• Hazırlıklarınızı son dakikaya bırakmayın -

epey önce başlayın.

• Doktorunuza yola çıkmadan önce başka

hangi aşıları olmanız gerektiğini sorun

• Kalp, göğüs hastalıkları veya şeker

hastalığınız (diyabet) varsa, doktorunuza

ya da uzman doktora, böyle bir yolculuğa

çıkmayı düşündüğünüzü söyleyin ve

hastalanma riskini azaltmak için neler

yapmanız gerektiğini sorun.

Doktorunuzdan ayrıca, üzerinizde taşımak

için hastalığınızı ve kullanılan ilaçları

yazan bir rapor vermesini isteyin.

• Eğer doktorunuzun verdiği ilaçları

kullanıyorsanız, yanınıza yolculuğun

tamamına yetecek kadar ilaç almayı ve

götürmeyi unutmayın

• Güneşe karşı korunmak için şemsiye ve

güneş kremi alın

• Üzerinizde bol miktarda temiz içme suyu

taşıyın

• Bolca dinlenmeye çalışın

• Bütün eşyalarınızı ve çevrenizi her zaman

mümkün olduğu kadar temiz tutun

Diğer tavsiyeler

· Aşırı sıcakta tavaf veya efor gerektiren bir eylem yapan hacının vücut

ısısı yükselmekte ve terlemektedir.

Terli olarak kaldığı otele gelen hacı, kendisini olduğu gibi klimanın karşısına

atmakta ve klimayı da sonuna kadar açmaktadır.

Aniden odanın ısısını düşüren klima terli hacıyı etkilemekte ve üst solunum yolu

enfeksiyonuna yakalanmasına sebep olmaktadır.

Hacılarımızda gördüğümüz akut enfeksiyonların % 90'ını klima kaynaklı

ÜSYE oluşturmaktadır. Buradan çıkarabileceğimiz sonuç: Klima

kullanım problemini çözdüğümüzde akut enfeksiyonların çok önemli bir kısmını

baştan halletmiş olacağız. Hacılarımız odalarından çıkarken r.

klimaları açarlar ve düşük ayarda çalıştırırlarsa, geri döndüklerinde odalarını

serin bulurlar ve klimayı kapatırlar, bu sayede terliyken klimanın

çalışmasına maruz kalmazlar. Kesinlikle uyurken klima çalıştırılmamalıdır.

Uyuyan insanın vücut metabolizması en aza indiği için vücut ısısı da en

aza inmekte ve uyuyan insanın soğuk alması bu nedenle kolaylaşmaktadır.

Yoğun hareket sonucu vücut ısısı artmaktadır. Hava sıcaklığının

yüksek olduğu durumlarda bu artış daha fazla olmaktadır. İnsan metabolizması

yükselen vücut ısısını bazı hassas organlara zarar vermemesi için

refleks olarak terleyerek düşürür. Terleme vücut ısısının yükselmesine fizyolojik ve

olumlu bir reaksiyon olması nedeniyle kaçınılmazdır. Terlemeyle

vücut ısısı normale döner ve bünye rahatlar. Ancak atlet veya benzeri iç çamaşırı

teriyle ıslanan kişi kısa bir süre içinde ıslak çamaşırını

değiştirmelidir. Aksi takdirde ıslak çamaşır vücut ısısını fazla düşüreceğinden

soğuk algınlığına sebep olabilir.

Hacılarımızın genellikle kendileri için hazırlanan yemeklerle beslenmeleri önerilir,

mümkün olduğu kadar dışarıdan menşeini bilmedikleri, koşullarından emin olmadıkları

piyasa gıdalarından uzak durmaları tavsiye edilir

Besin zehirlenmesi, Arabistan'da nispeten sık gördüğümüz enfeksiyonlardandır.

Hacılarımız sıcak havalarda çok su kaybetmektedirler.

Beslenme esnasında vücudun su ihtiyacının azami oranda karşılanmasına çalışılmalıdır.

Sıvı ihtiyacı karşılanırken içeceklerin aşırı soğuk

olmamasına dikkat edilmelidir. İçeceklerin soğuk olması vücudun su ihtiyacının

daha çok karşılanacağı anlamına gelmez. Sıcak havada soğuk

içecek içmek bir damak zevkinden öteye geçmez ama karşılaştığımız üst solunum

yolu enfeksiyonlarının ciddi bir kısmını oluşturur. Oysaki oda

ısısında olan içecekler hem daha kolay içilebilir, hem de vücudun su ihtiyacının

karşılanmasına daha fazla yardımcı olur. Hacılarımız hac görevi

esnasında bol hareket edeceklerinden aşırı kalorili ve sindirimi zor

gıdalardan mümkün olduğu kadar uzak durmalıdırlar. Sebze meyve gibi posalı .

yiyecekler tercih edilmeli, kola-meyveli gazoz gibi gazlı içecekler mümkün

olduğu kadar içilmemelidir. Sıcak bölgede içilecek yararlı içecekler; su,

tuzlu ayran (tansiyon problemi olanlarda tuzsuz) ve meyve suyudur

Hacılarımız sıcak bölgede mümkün olduğu kadar iç çamaşırlarında ve

dış elbiselerinde havalanmaya müsait, hafif, açık renkli, pamuklu, keten,

veya yünlü giysiler giymelidirler. Terlediklerinde çamaşırlarını değiştirmeleri,

sağlığı koruma adına çok önemlidir. Sıcak günlerde birkaç kez duş

alınması her açıdan faydalıdır.

Yaşlı, kilolu ve ilave olarak tansiyon hastalığı olan hacılarımızın güneşin

tepede olduğu zamanlarda her ne şekilde olursa olsun fazla aktivite

göstermemeleri gereklidir. Tavaflarını ve diğer sosyal gezilerini

güneşin yoğun olmadığı saatlerde yapabilirler. Şeker, tansiyon, nefes darlığı vb. gibi

kronik hastalığı olan hacılarımız Türkiye'de kullandıkları ilaçlarını hac

mevsimi boyunca yetecek şekilde yanlarında götüreceklerdir. Ayrıca

hastalıklarını gösteren heyet raporunun bir fotokopisini yanlarına alırlarsa,

herhangi bir rahatsızlanma anında hac sağlık ekibine bu raporu

göstererek kısaca sağlık durumlarını özetlemiş olurlar, tedavide zaman kaybını önlemiş,

tedaviyi kolaylaştırmış olurlar.

Mekke ve Medine'deki Diyanet İşleri Başkanlığı hastanelerinde

tedavi edilemeyen hastalar Arap hastanelerinde tedavi ettirilmektedir. Bu

tedaviler hac sağlık ekibinden doktorlar tarafından günlük olarak yattıkları hastanelerde

takip edilmekte, gereken sosyal ve tıbbî yardım yapılmaktadır.

Hacılarımızın kutsal topraklarda karşılaşacakları hastalıkların tedavisi için

belirli sayıda, konunun uzmanları tarafından tespit edilmiş branşlarda

sağlık elemanından oluşan bir sağlık ekibi hacılarımızın hizmetinde olacaktır.

Hac sezonunda Mekke ve Medine'de birer adet olmak üzere iki adet hastane

ile 10-20 kadar sağlık ocağı kurulmaktadır. Ancak bu birimlerde

daha ziyade acil, akut, ölümcül hastalıkların tedavisine çalışılmaktadır.

Yılların birikimiyle müzminleşmiş her türlü hastalığın yabancı bir

memlekette kısıtlı imkânlarla teşhis ve tedavi edilmesi mümkün değildir.

Hatta hac sağlık ekibinin görevlendirilme amacı da bu değildir.

Hacılarımız, Mekke ve Medine'de karşılaşacakları en küçük bir

sağlık sorununda doğrudan en yakında bulunan sağlık ocağındaki doktora

başvurmalıdır. Doktorun öngördüğü tavsiye ve tedaviyi eksiksiz uygulamalı,

sonrasında herhangi bir iyileşme olmazsa tekrar aynı doktora giderek

durumunu anlatmalı, devam edecek olan kademeli tedaviye imkân sağlamalıdır.

Hastalanan hacılarımızın doktora gitmeyip birbirlerinden aldıkları .

tavsiye ve tedavilerle hastalıklarını tedaviye çalıştıkları bilinmektedir.

Bazen hastalarımızın sağlık ocağından aldığı ilaçları kullanmayıp beklettiği ve

dönerken de çöpe attığı görülmektedir. Sağlık uygulamalarında kurallar kesindir,

verilen ilaç kullanılır. Doktorun reçete ettiği ilacın kullanılmaması

veya kendine ait olmayan ilacın kullanılması yanlış sonuçlara sebebiyet verebilir,

Bir hasta için uygun olan ilaç bir başkası için öldürücü olabilir

Her insanın hastalığı da tedavisi de kendine özgüdür.

Özellikle yaşlı ve kilolu hastalardan istirahat etmesi önerilenler buna

riayet etmedikleri zaman daha ağır tablolarla tekrar hastaneye

getirilmekte, daha önce istenenden çok daha uzun süre

hastanede kalmakta ve ibadetleri aksamaktadır.

Bu nedenlerden dolayı hacılarımız sağlıklarının kıymetini bilecek,

özellikle Arafat'tan inene kadar vücudunu akıllı bir şekilde yönetecektir.

Hacılarımızın ortalama kırk beş gün süren bu ibadet yolculuğundaki

en önemli ve en zor aşama olan Arafat vakfesini gerçekleştirene kadar .

aşırı yorgunluk yapacak ve dinî bir gelenekten öte geçmeyen

birtakım gezileri daha sonraya ertelemeleri uygundur.

Sağlık durumunu iyi değerlendirip, tavaf ve diğer bedenî faaliyet gerektiren ibadetleri de

dengeli bir şekilde yaparak, Arafat'tan önce vücudunun ağır bir şekilde

hırpalanmasına meydan vermemelidirler

Hacılarımızın sağlığı hem kendileri hem de bizler için çok önemlidir.

Hac farizasını doya doya, gereklerini tam yerine getirerek

yapıp,

dönebilmeleri sağlıklarına gösterecekleri azami özenle mümkün olacaktır.

HEMEN KAYIT İÇİN FORM GÖNDERİNİZ

KAYIT OFİSİ ADRESLERİMİZ

İSTANBUL

KARTAL-MALTEPE ADRESİMİZ:

BAĞDAT CAD.GÜVEN İŞ MERKEZİ NO:135 1.KAT D.55 MALTEPE /İSTANBUL

TELEFONLAR: 0216.305 69 54 0216.399 59 51 0216.371 78 52 FAKS:0216.305 69 54

BAKIRKÖY-İNCİRLİ ADRESİMİZ:

İZZETTİN ÇALIŞLAR CAD. DUMAN APT. NO:62 D.2 İNCİRLİ-BAHÇELİEVLER/İSTANBUL

TELEFONLAR: 0212.644 40 09 0212.644 40 11 0212.644 4038 FAKS:0212.644 40 38